「午後の紅茶だけど、朝っぽくね？」と思う。やさしい気持ちを歌う子の名は。？
今更ですが「 君の名は。」みました。
前前前世を聴きたくてRADWIMPS借りたかったのに、映画のサントラＣＤを間違ってレンタルしてしまっていたはずかしい秘密があって挿入歌他全部聞いたことあった。
「 奥寺先輩の歌 」とか変な名前の曲だなぁと。
音楽から入っていて、バラバラな知識がつながった感じです。
レビューなどは映画好きの方はいろいろあると思うけど、純粋におもしろかったし、引き込まれる作品。オレ的には最後出会わなくてよかったような。。
涙の量的には、家帰って地上波でやっていた「ベイマックス」の方が泣いちゃったかな？！
photo by #君の名は #聖地巡礼 / Kanesue
どーでもいいことが気になる。
久々に行った映画館は昔のデート感覚を思い出させてくれて新鮮な気分になった。
しかし、映画館で販売されているドリンクサイズは普通じゃない。頼んだドリンクがサイズ間違えているんじゃないかと思うほど大きい！
Ｌサイズは海外いくとみるやつだ。アメリカンサイズってやつ。
OSビルド違うから不具合でないかなぁ？？？
で、映画に戻って、２人の主人公には３年ほど時間差があるわけで。
三葉のスマホはどー見てもiPhoneで、3年前だから、4Sか5くらい？瀧くんのスマホもiPhoneで7くらいか？？同じ日記アプリだったけど不具合起きない？？
電話かけるシーンでは、
「おかけになった電話番号は電波のかからない所におられるか、電源が・・・」でなくって、3年たてば、もう違う人につながらないか？？と思っちゃうわけで。
原作小説、他でフォローしてあるらしい？
映画では、ほんの一瞬での描写で様々なシーンがスピーディに描かれていた印象。
２人の入れ替わりは10回ほどあって、その中で、お互いがいろいろヤラカしてしまう描写についてはほんの一瞬、それでいて入れ替わりの生活について何となく分かってしまう。
瀧君の家庭事情もきになる設定、現代っぽいと言えばそうだし。
名脇役、テッシ―の無線オタクが描かれたのは、ほんの一瞬。物語後半で無線オタク設定は急に来たと感じた人もいたみたいだ。
そういった細かい描写が原作では細かく描かれているらしくって、サブキャラ達についても深く掘り下げたサイドストーリー小説もあると。
どーでもいいことが気になる。
で、エンドロールのクレジットなどをじっくり見てしまいます。
主演？主人公？の「瀧君」の声優が神木隆之介なんだー、
俳優さんが声優やると声優さんは商売あがったりだなとか考えてしまっていたら、
少し遅れてくる大物枠で、「 長澤まさみ 」と、「 市原悦子 」と出てくる。
三葉の声優さんは誰なんだと、かえってネットで検索したら、「 上白石萌音 」と？？
駅で「やさしい気持ち」歌っている子？！？
選曲もナイスで女の子も良い雰囲気！その子かと、おもったら違った！
歌っているのは妹で上白石萌歌(もか）！！三葉の声優はお姉さんで上白石萌音（もね）なんだと。似ているぜ。姉妹だから当たり前なんだろうけど。
いずれにせょ、姉妹で田舎の風景が似合う。お姉さんはアニメで声だけだったが。
いい意味で田舎の純朴な感じがにあう雰囲気だなと。
午後ＴＥＡだけど、朝っぽくねぇか？！？
商品の特性上、ブランドイメージを作り出すよりも、自然に純朴な感じで、おいしさの表現につながる方がいいんじゃないかとおもう。安い飲み物だし。
事務所ごり押し感満載の「 西内まりや 」でシャレオツ感を出して行くより、全然この子の方がいいんじゃないとオレおもう。でも、この子のCMは冬の限定らしい。
そして、駅ホームのシーンは寒そうに吐く息が白くなっているし朝っぽいけど、商品は午後の紅茶なわけだから、下校中なんだなぁと、どーでもいいけど…。
【 週記 】Amazonレビューはあてにならん！こともないけど、適当だよね。
ランニング
週始めは、天候悪くてあまり走れず。まぁフルマラソン直後だったので良いですがあまり距離のびませんでしたね。
１月の駅伝２レースに参加が決まっているのでスピード練習をたくさんしなきゃいけない！
Amazonのレビューはあてにならん。
先日参加したマラソン大会にBluetoothヘッドホンを忘れちゃったので購入。
ランニング時の消耗品と考えているので、スポーツタイプでレビュー評価の高い商品を適当に選んで注文したら全然ダメ。通信がかなりの頻度で途切れる。見た目と色はいいんだけど。
サンプルレビューばかりで、いいと思います的な文章がほとんど！
インターネットは便利で、情報が溢れているが、いい加減な情報も多いわけで、そんな情報に対して選別が出来ないと混乱を招くだけだと再認識。
↓この3600万のダイヤ。アマゾンで買った人が500人いることになっていて、レビュー笑えものばかり。
フットサルの汗はランニングとは少し違う。
上手く説明できないけど、体育館のダッシュはロードランニングとちがう、
そして、対戦相手があって、チームスポーツは楽しいし、コンタクトスポーツはストレス発散になる！！
そして、また脚をいためたのでランに影響ありそう。
えごま油、飲み始めて、３週間たってますが。
所詮、油なので、、、何かに混ぜて食べてもはっきりわかる。
合う食べ物も見つけられず、味が崩れるのも嫌なので最近はダイレクト飲み。
臭い、苦い、不味いと完璧だけど。慣れてきたので飲める。
お肌の調子も良くなるとの噂があるけど、フル走って日焼け、皮むけている状態なのでよくわからん。そして、ダイエット効果はいまだに出ていない。
もう３０ｋの壁なんてコワくない！！振り返りと反省
詳細結果でクラウンメロンマラソンふりかえり、と反省
ＧＰＳ時計による詳細データでレースを振り返る。特にピッチ
おまじないの様に「ピッチ、ピッチ」と唱えながら走ったが、平常時、というかピッチ走法を意識しないときより１０程多い、ピッチ１７２／分でした。
思ったよりも上がってないけど、ペースダウンせずに走りきれたので効果あったと思いたい。
上のピッチ数推移グラフによると、３０ｋ過ぎから徐々にピッチが下がっています。
たしかに、疲れだしたのもその頃。でも今回は踏ん張れた！
んで、スライド走法に切り替えた３５ｋ地点からは明らかに下がる。フォームを変えて、使っていなかった筋肉を使って走りきれたハズなのでこれはヨシとする。
３０ｋの壁、３０ｋ過ぎの嫌なイメージを取り除きたい。
フルマラソンを走る前は、いつも後半に失速した嫌なイメージがあり、走り切れるかどうかの不安の中走り出す。そして、これまで参戦した９回のフルマラソンのほとんどで３０ｋ過ぎに大きくペースダウンをしてきた。
これが、突っ込みすぎか、体重オーバーが原因かわからないが、ピッチ走法を習得すれば、かなり失速を抑えられると確信できるレースだった。
フルマラソンで理想のピッチは１８０～２００ってな記事もよく見る。
自分は、平均を大幅に下回るピッチ１７２／分 ！これでも２週間で１０上げたし、春マラソンまでに１８５を目指すことにした。
もっと情報収集して、ギアももっと活用したい。
レース後の打ち上げで、一緒に走った仲間が、雑誌のランナーズに書いてあった事をアーダ、コーダ言っていた。
みんないろいろ速く走る為の情報をトレーニング方法から、ジェルや、ウェアなどいろいろ勉強しているなぁと感心。自分は何にもしてないしー。
まぁ、最近はブログを始めたこともあってイロイロ参考にしているから継続していきたい。むしろ情報を発信していけるようになりたいなぁと考えた。
そして、最近のガーミンがなんかすごそう。自分が使うＧＰＳ時計はトレイルからメインだった時期もありＳＵＮＮＴＯ。
ＳＵＮＮＴＯのＡｍｂｉｔ２というモデルを使っているが、ピッチ数を確認したのはつい最近の事。他にも機能がイロイロあるらしい
最近のガーミンは液晶カラーで薄く、軽く、いろいろ凄そうだけど、ＳＵＮＮＴＯは自分好みにカスタマイズ出来るなんて話も聞くので勉強して活用したい。
これだけ、ランニングが科学されて、市民ランナーでも様々な情報を手に入れられるし、ＧＰＳ時計や心拍計もある。
活用することで、効率よいトレーニングが可能になって、大幅なタイムアップも見込めるのではないかと！！どうせならもっと速く、もっと気持ちよくはしりたい！！
特に体重オーバーのオレの場合、スライド走法は衝撃が大きくて足の消耗が早いんじゃないかな？という記事
ピッチ走法で走って着地ショックを抑えれば、デブや高低差があって脚にダブルできついレースもいけるんじゃないか？？という記事
上記２記事をふまえて、毎回３０ｋの壁でとまるオレがピッチ走法で頑張ってみた結果
