母親が脳卒中で倒れて３週間。様態が落ち着いたら医療費が心配になった。
３週間たち、リハビリも数をこなし、少しだが手脚が動くのをみて感動してしまった。特に脚については、３週間でこのくらい動けば回復見込み大きいと言われホットした。
それと、同じくらい嬉しいのが、おしっこの管が外れて、オムツも外してもらえた！看護師の見守り付きだけど、自分で車いすに乗って何とかトイレ行って、自分で便座に移動出来て用が足せるようになったとの報告。うれしい。
意識がしっかりしているのに、うんこオムツでしなけばいけない状態は、本人も家族もツライ。みんなに、お見舞いに来てもらいたいけど、ベッド横にある尿を入れる透明なパックがぶら下がっていてはツライ
人間として普通というか、半身マヒがあるけれど普通の状態になってすごくうれしい。これまでは、見舞で母親の姿をみると、励ましたり、気分転換させてあげたいのに、こちらが意気消沈して無力感に襲われていたが、オムツと管が取れただけですごくうれしい！本人も少し気が晴れた様子だ。
しかし、いずれ来るであろう請求書にドキドキする。
体が、順調に回復方向にむかっているのと反対に、支払いにビビる。
高額医療費制度というものがあり、一定限度の金額を超えた分については約２カ月後に払い戻されるという！しかし、約２か月後！！
入院時の手続きの一つに、限度額認定証をもらっておいてくださいね！とあったのですが限度額認定証を提示しておけば、最初から限度額での支払いになるとの事！！
うちの母親の場合、救急で夜遅くに運ばれて様々検査、処置を受けた！！手術こそなかったけど、脳出血で手術なしの場合の医療費をネットで検索してみると約４０～５０万かかるのではないかと思われる。
そこから、国保３割負担で１２～１５万の支払いになると思われるが、それでも、自分の収入からするとちょっと厳しいというのが正直なところ。
限度額認定証を用意しておけば、最初から払い戻しという面倒な事をせず、限度額での支払いになる！
うちの母親の限度額認定証は３５，４００円！
収入によって限度額が変わってくるが、うちの母親の場合一番低い３５，４００円で、毎月の医療費は上限の３５，４００円以上になる！
今月分の医療費は多分１２０，０００程となるが、限度額認定証を出してあるから、認定された限度額の３５，４００円の支払いとなる！
そこから食事や、オムツ代金など生活費が１日あたり２，０００円程加算されていく。
月末に入院したので、
限度額３５，４００円 ＋ ４日間の生活費８，０００円
合計４５，０００円程度であろうと皮算用していたけど、請求書を見たら、１２０，０００円だった！！
予想通りだけど、限度額の３５，４００になってない！！！
これはおかしいと、会計課やら、窓口をまわる。
会計課もおかしいですねーなどと対応してくれるが、結局、限度額認定証の発行期日が申請月の翌月１日からなので、６月末に入院した母親の認定証は７月から有効。
その為、６月分については一度１２万支払わなければならなかった。ガックリ
まぁ、約２ケ月後ではあるけれど１２万から限度額３５，４００円を、差し引いた金額が払い戻される事になる。
今後の入院費用
医療費以外の食費他なども一部払い戻しがあり、１日あたり２，０００円程必要となる。３０日で約６０，０００円となる。
それに医療費限度額３５，４００を加えた金額９５，４００が毎月の入院費用となる。
今後必要となる費用概算がわかりひとまず落ち着いた様な、不安が増したような。
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とりあえず、動かない部位には刺激を与え続けることがヨイと聞いたので、昔の愛犬に与えてた様なおもちゃを母親に与えといた。
「私は犬か？」と軽く怒られた。
静岡のソウルフード「さわやか」のげんこつハンバーグを注文するときの裏技。
静岡県のソウルフードと言っても過言ではない、さわやかのげんこつハンバーグ！
ここまで人気が出てきたのは、著名人がTVにて話をしたり、ハンバーグにナイフを入れると肉が赤く、ベリーレアな様子が話題となり、口コミや、最近ではその肉のレアな感じのSNS映えが良く全国的でも有名になっている様です。
当日消費分を早朝から製造し配送、その配送方法もにも冷凍、冷蔵ではなくハンバーグに一番適しているチルドで配送を行うため運送距離が限られてくる。
その為、製造拠点のある静岡県内でしか営業できず、週末となると駐車場には県外ナンバーがちらほら。
平日の昼も夜も、アイドル時間以外がウェイティング状態となっている店舗が多い！
げんこつハンバーグの炭焼きレストランさわやか
その肉のレアさにまつわる噂話が多い！？！
チルドでおいしさを保ったまま工場から送られてくる為、そのまま食べる事ができるようです。じっさい客もレアで食うし。
社員は焼く前の状態で食べて検食を行っているとかいないとか？！？
おなか弱めの人が初めてたべて腹痛をおこしたとか、下痢になったとか？！
そのレアさからユッケ食中毒事件以降、ベリーレアお断りになったとか？！
いろんな噂がありますがほとんどが肉の焼き方に関するものばかりです。
肉の焼き方よりも、悩ませる２種類のソース
美味しいとの口コミや、レアにまつわる話題性から、いつも混雑をしているさわやかですが、週末ともなると６０分まち、９０分まちのお店も多く、県外からこられた方は非常に楽しみにしているようです。
いかし、いざ注文となると、げんこつハンバーグ、おにぎりハンバーグと２種類のレア肉ハンバーグを選ぶと、ソースもデミグラスソース、オニオンソースの２種類から選択をしなければならないです！
せっかく、県外からやってきて、６０分も待って注文してやっと食べれるのにどちらか選ばないといけないなんて！
セットにご飯を選べば醤油ベースのオニオンソースが断然あう。ごはん大盛も余裕だ。
セットをパンに変更したり、ワインも注文してハンバーグと味わうのであればデミグラスソースを選んだほうが正解です！
やっと話題のハンバーグを食すことができるのにどちらか一方だなんて惨い。
勇気をだして「 両方ちょうだい 」と言おう。もしくは、常連ぶって「 ミックス 」と言ってみよう！！
注文者がうーんと悩んでいても、店員はけっしてミックスとか、どちらもお持ちしますよーとか言ってこない。どちらになさいますかー？しか言わない。
しかし、勇気をだして両方っていうと、ミックスですね！かしこまりました！！と！
実はメニュー上部に、ソース追加は＋５０円とか記載されていますが、見た感じは濃い味希望のかたは２杯目みたいな感じ。別ソースを追加って感じでない。選べるソースは２種類と書いてあるし…。
店員に確認したところ、主メニューのげんこつハンバーグ、おにぎりハンバーグに限って、希望される方には、２種類のソースを半分ずつ持ってきてくれるとのこと。
もちろん追加料金なしです！！
富士登山競走（５合目）走ってきました！！！
毎年、毎年クリック合戦に敗れ走る事が出来なかった富士登山競争です。
今年も、５合目コースは１０分、山頂コースでは２２分で締め切られたと！
しかし、運よく、第７０回の節目の大会で、はじめて参加する事が出来ました！！
フルマラソンでは、シーズンに２，３回は挑戦をすることが可能ですが
富士登山は参加も難しく、代わりの大会があるでもない。
また、天候によっても大きく結果が左右される非常に特殊なレースです。
山頂コースに臨む仲間の緊張した様子や、会場の雰囲気に圧倒されました！
初心者はお気楽な５合目コース？！？
初心者は山頂コースには参加できず、５合目コースで山頂への挑戦権を目指します。
富士吉田市役所から距離にして１５ｋ、標高１５００ｍを駆け上がります。
数字だけ見れば、ちょい上りの多いトレラン大会と一緒かな？と
でも、山頂コースを目指すためにも良い記録を残したい！！
目標を２時間以内に設定してスタートしました。
スタートの場所取り～馬返しまで！！
D、Eブロック合わせて１５００名程度ですが
スタートの富士吉田役場前の道は片側１車線で狭く、
道路規制が始まる前から少しでも良い場所をとろうと殺気立つ！！
初参加の自分はEブロック。なんとか前から１０列目あたりに並びました。
例年にくらべ涼しくて、スタート時は２５℃とアナウンスされたが、
しかし、かなり熱くて汗が噴き出てくる。
気持ちも熱くさせてくれる開会式を終えてやっとスタート！！
タイムロスは２０秒ほどだけど、結構混雑してる。
少し前が空けてくる頃には、浅間神社を過ぎ森の中で涼しい！！
ここまでキロ５分ペース、継続して馬返しを目指すが
中の茶屋（約７ｋ地点）を超えたあたりから傾斜がきつくなり
キロ７分半にペースが落ち、馬返しは１時間１分で通過した！！
馬返し～５合目ゴール
馬返しからのトレイルは歩いて一息つけると、歩かず来たが、
歩いているようで、皆さん速い！！集団最後尾になんとかついてく。
たまに、抜いたり、抜かれたりを繰り返しているが・・・
しかし、良く前をみてみると集団が間延びして遅れていたり、
直前の人はペースが遅く、その前は誰もいなかったりとか・・
前の人の足だけを見て、なんとなく進んでいるとダメ！！
速い人、やる気がある人は、わずかな平坦で、２，３歩でも走る！！
階段もテンポよくあがっていく！！そんな人に付いてくと順位も上がる！！
集中を切らさず、時には自分が先頭に立って頑張って登る。
次第に階段、大きな石で躓くことが多くなり、疲れているのが解る。
所々歩きだから心肺よりも、脚部の疲労が気になり、攣りそう！
脚左右の力の入れ方を変えたり、ハムを意識したり、臀部を意識したり
何とか足が終わらないように、攣らないように工夫しゴールを目指しました。
結果、馬返しからは５１分で登り、１時間５２分でゴール！！！
目標を大きく上回ることが出来た。
来年？山頂コースに向けて！！
今回、思いのほかタイムが良く、もう少し頑張れば１時間５０分を切って
Aブロックが狙えたのではないかと色気も出てきてしまったのですが、、
富士登山競走は他のレースで代替できない特殊な大会です！！
しっかり練習できても、年一回でピーキングも難しく、
気候にも大きく左右されるし、クリック合戦でも敗れるかもしれない。
第一、平日金曜日のレースで、職場や同僚にも迷惑をかけてる！
今回、大きなけがもなく練習でき、気持ちよくレースに参加出来た事が
凄く幸せで、感謝しなきゃいけない事だなぁと感じた。
