【 週記 】東京土産が、ポテチだった。。
クラウンメロンマラソン完走しました！！疲れた。
週末にフルマラソンがあった為、今週は66ｋ
今週からピッチについても計測できたら残しておくことにした。
ピッチを意識するようになって２週間。当たり前だけどまだ変化はほとんどない。
マラソン詳細は後日にまた書きます…。
東京土産がポテトチップスとはふざけるなと、、
よく見たら、YBCチップスターのようなポテトチップスでした。なんだそれ。
暇な奴が、YBCのうすしお、コンソメ買ってきて食べ比べしたけどYBCのほうが全然おいしかった！！！！！カルビーは何だかカタイ。
ちなみに、クリスプ版ポテトチップスは関東、北陸など一部の地域でのみ販売されてるんだと。
ダイエット。えごま油飲み？食べ始めて１週間！！
もちろんまだ目に見えるような目立つ結果は無いです。
しいて言えば、便通がよいというか、下痢しやすいというか。
最低１カ月継続して変化を確かめたい。
体重はフルマラソン直後で瞬間最大で減ってます！
フル前々日に忘年会。１週間禁酒していたけどやっぱり飲んじゃった。
だって、お酒好きだし！！自分の隣で飲んでない人いたら嫌だし！！
今月は忘年会とそれらしきものの合計があと２回ありますが、酒の量もランの距離もコントロールしつつ、しっかり飲んでいきたいと思います。
