マッスルメモリーに期待したい2019寒くなって来て本格的なマラソンシーズンに入りましたが、全然走っていません！！(昨年12月は70ｋしか走りませんでした） 年明けてから、心機一転走りなおしていますが、今年初ランはキロ４分30秒で10kが精一杯でした！！昨…