【 週記 】フットサルで転びそうになったけど、体幹マックスで耐えたら、肋骨にヒビ入っていた！！
酒の席は断りませんので、忙しい年末年始でした。
12月ラン合計は、フットサルで痛めた膝痛もあり140ｋと少なめ。
反対に酒は多く、おいしい食べ物もたくさん食べた。
しかし、何とか＋１ｋの体重増で収まった奇跡！！！
毎日のんでる、えごま油ダイエットの効果が少しはでているのか？？
整形外科いったら、肋骨ヒビとの事でした。
3月のフルマラソンに向けてガンガン走りこんで行きたいところ。
新年初ランは１５ｋビルドアップ走。
２回目もインターバル５本をきっちりこなして順調に滑り出したのに、
フットサルでまた負傷、勢いあまってボールに乗ってしまう。
転びそうになるが、なんとか転ばずに耐えた！！
トレランでも転びそうになって、凄い角度から転ばずに、こらえてしまう事は多いけど、そのたびにオレの体幹すげーとか思っていた。
まあ、そんな時は、体中の筋肉がきしむ感触があるのですが、今回も同じような感触で、オレすげーとか思っていたけど、その日の夜から、肋骨周辺が痛く、、
当分ジョグも、ランも控えなきゃです。。
アバラにヒビ入るとお笑い番組が苦痛になる。
ちなみに、肋骨にヒビ入るのは２年振りです。
前回は、フルマラソン完走して、なんかいてーなと思っていたらヒビ入っていた。
アバラは、ほんと、気づかない、知らない間にヒビ入る。
肋骨にヒビがはいると
運転中にハンドルきって少し体がよじれるだけで痛い。
凸凹道を走る時も痛い。
咳、くしゃみは激痛。
笑うのも痛い。
寝返りうって、痛くて目が覚める。
あげるとキリがないが、約２週間アバラ痛と付き合います。
そして、転びそうになって耐えただけ、
様は、ちょっと強く体よじっただけで骨にヒビとか年齢を感じる。
「午後の紅茶だけど、朝っぽくね？」と思う。やさしい気持ちを歌う子の名は。？
今更ですが「 君の名は。」みました。
前前前世を聴きたくてRADWIMPS借りたかったのに、映画のサントラＣＤを間違ってレンタルしてしまっていたはずかしい秘密があって挿入歌他全部聞いたことあった。
「 奥寺先輩の歌 」とか変な名前の曲だなぁと。
音楽から入っていて、バラバラな知識がつながった感じです。
レビューなどは映画好きの方はいろいろあると思うけど、純粋におもしろかったし、引き込まれる作品。オレ的には最後出会わなくてよかったような。。
涙の量的には、家帰って地上波でやっていた「ベイマックス」の方が泣いちゃったかな？！
photo by #君の名は #聖地巡礼 / Kanesue
どーでもいいことが気になる。
久々に行った映画館は昔のデート感覚を思い出させてくれて新鮮な気分になった。
しかし、映画館で販売されているドリンクサイズは普通じゃない。頼んだドリンクがサイズ間違えているんじゃないかと思うほど大きい！
Ｌサイズは海外いくとみるやつだ。アメリカンサイズってやつ。
OSビルド違うから不具合でないかなぁ？？？
で、映画に戻って、２人の主人公には３年ほど時間差があるわけで。
三葉のスマホはどー見てもiPhoneで、3年前だから、4Sか5くらい？瀧くんのスマホもiPhoneで7くらいか？？同じ日記アプリだったけど不具合起きない？？
電話かけるシーンでは、
「おかけになった電話番号は電波のかからない所におられるか、電源が・・・」でなくって、3年たてば、もう違う人につながらないか？？と思っちゃうわけで。
原作小説、他でフォローしてあるらしい？
映画では、ほんの一瞬での描写で様々なシーンがスピーディに描かれていた印象。
２人の入れ替わりは10回ほどあって、その中で、お互いがいろいろヤラカしてしまう描写についてはほんの一瞬、それでいて入れ替わりの生活について何となく分かってしまう。
瀧君の家庭事情もきになる設定、現代っぽいと言えばそうだし。
名脇役、テッシ―の無線オタクが描かれたのは、ほんの一瞬。物語後半で無線オタク設定は急に来たと感じた人もいたみたいだ。
そういった細かい描写が原作では細かく描かれているらしくって、サブキャラ達についても深く掘り下げたサイドストーリー小説もあると。
どーでもいいことが気になる。
で、エンドロールのクレジットなどをじっくり見てしまいます。
主演？主人公？の「瀧君」の声優が神木隆之介なんだー、
俳優さんが声優やると声優さんは商売あがったりだなとか考えてしまっていたら、
少し遅れてくる大物枠で、「 長澤まさみ 」と、「 市原悦子 」と出てくる。
三葉の声優さんは誰なんだと、かえってネットで検索したら、「 上白石萌音 」と？？
駅で「やさしい気持ち」歌っている子？！？
選曲もナイスで女の子も良い雰囲気！その子かと、おもったら違った！
歌っているのは妹で上白石萌歌(もか）！！三葉の声優はお姉さんで上白石萌音（もね）なんだと。似ているぜ。姉妹だから当たり前なんだろうけど。
いずれにせょ、姉妹で田舎の風景が似合う。お姉さんはアニメで声だけだったが。
いい意味で田舎の純朴な感じがにあう雰囲気だなと。
午後ＴＥＡだけど、朝っぽくねぇか？！？
商品の特性上、ブランドイメージを作り出すよりも、自然に純朴な感じで、おいしさの表現につながる方がいいんじゃないかとおもう。安い飲み物だし。
事務所ごり押し感満載の「 西内まりや 」でシャレオツ感を出して行くより、全然この子の方がいいんじゃないとオレおもう。でも、この子のCMは冬の限定らしい。
そして、駅ホームのシーンは寒そうに吐く息が白くなっているし朝っぽいけど、商品は午後の紅茶なわけだから、下校中なんだなぁと、どーでもいいけど…。
【 週記 】Amazonレビューはあてにならん！こともないけど、適当だよね。
ランニング
週始めは、天候悪くてあまり走れず。まぁフルマラソン直後だったので良いですがあまり距離のびませんでしたね。
１月の駅伝２レースに参加が決まっているのでスピード練習をたくさんしなきゃいけない！
Amazonのレビューはあてにならん。
先日参加したマラソン大会にBluetoothヘッドホンを忘れちゃったので購入。
ランニング時の消耗品と考えているので、スポーツタイプでレビュー評価の高い商品を適当に選んで注文したら全然ダメ。通信がかなりの頻度で途切れる。見た目と色はいいんだけど。
サンプルレビューばかりで、いいと思います的な文章がほとんど！
インターネットは便利で、情報が溢れているが、いい加減な情報も多いわけで、そんな情報に対して選別が出来ないと混乱を招くだけだと再認識。
↓この3600万のダイヤ。アマゾンで買った人が500人いることになっていて、レビュー笑えものばかり。
フットサルの汗はランニングとは少し違う。
上手く説明できないけど、体育館のダッシュはロードランニングとちがう、
そして、対戦相手があって、チームスポーツは楽しいし、コンタクトスポーツはストレス発散になる！！
そして、また脚をいためたのでランに影響ありそう。
えごま油、飲み始めて、３週間たってますが。
所詮、油なので、、、何かに混ぜて食べてもはっきりわかる。
合う食べ物も見つけられず、味が崩れるのも嫌なので最近はダイレクト飲み。
臭い、苦い、不味いと完璧だけど。慣れてきたので飲める。
お肌の調子も良くなるとの噂があるけど、フル走って日焼け、皮むけている状態なのでよくわからん。そして、ダイエット効果はいまだに出ていない。
